Fisioterapia pré e pós-parto e seus benefícios

20 setembro 2019

Conheça os benefícios da fisioterapia pré e pós-parto.

Para um melhor conforto durante a gestação e recuperação mais rápida, a fisioterapia pré e pós-parto é recomendada por especialistas.

A gravidez causa uma série de mudanças no corpo da mulher, necessárias para o correto desenvolvimento do bebê. E essas alterações geralmente vêm acompanhadas de dores, desconforto e mudanças na rotina.

Por isso, a fisioterapia pré e pós-parto se baseia em atividades de alongamento, respiração, relaxamento e fortalecimento dos músculos abdominais e pélvicos. Com isso ela reduz problemas como câimbras, inchaços e falta de ar.

Independente se a gestante dará a luz através de parto normal ou cesariana, o acompanhamento com fisioterapia é importante. Tanto o peso do bebê quanto outros fatores sobrecarregam os músculos na gestação.

BENEFÍCIOS DA FISIOTERAPIA PRÉ E PÓS-PARTO

PRÉ-PARTO

O objetivo da fisioterapia no período pré-parto é preparar os músculos da gestante para o parto, e estimular a descida do bebê em posições verticais. 

As atividades vão desde caminhadas a exercícios de cócoras e com a bola de Pilates. Durante a fisioterapia, também são passadas instruções importantes sobre as alterações no corpo da gestante em cada etapa da gravidez.

PÓS-PARTO

A fisioterapia no período pós-parto é tão importante quanto no período da gravidez. O fisioterapeuta irá reavaliar a musculatura abdominal e do assoalho pélvico da paciente, para checar se houve alguma disfunção depois da gestação.

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